一、硬性指标
1、托福成绩
中国大陆学生申请美国前20名校，托福成绩最好在108分及以上，且单项不低于25分。美国名校更看重学生的英语应用能力。
中国大陆学生申请美国名校，托福尽早考第一次;托福口语是托福考试当中最难的，大部分同学不能达到26分+，所以想要出国留学的内地学子们一定要尽早准备托福考试。
2、SAT成绩
SAT是美国高考，分SAT1和SAT2;SAT是评判学生学习能力，在招生中首先看重的是SAT成绩(名校更看重SAT阅读成绩)，这个成绩对是否被录取的影响是决定性的。目前中国大陆高中生要去香港或者新加坡等地考试。SAT1的分数至少要达到2000+、SAT阅读至少650+才有可能被前20名校录取。SAT阅读是美国名校在三科(阅读、数学、写作)最为看重的。
3、学校成绩
学校成绩一般包括GPA(平均成绩)、年级排名、各科考试分数。GPA是申请者在高中阶段总成绩的体现，年级排名体现申请者与同学校其他申请人的差距。
4、AP
AP课程考试满分，对申请顶尖大学是锦上添花;AP考试满分，可以让大学招生官认为申请人渴望追求知识、学习非常主动、敢于挑战自己;没有AP 成绩照样可以获得美国顶尖大学的OFFER，部分学校和部分老师曾说没有AP成绩就不能被美国名校录取，这种说法是不客观、不负责的。
　　
二、软性指标
1、课外活动
参加运动队和宗教活动，考古、创办社团、创办杂志、举办活动;当然了，活动在于持久而不在于多，如果申请者三年参与2个活动且都担任主要角色，比泛泛的参加5、6个活动效果强百倍。什么样的活动才能打动招生官呢?活动要个性和持久，不建议参加同时有多名同学一起参与的泛泛活动。
2、社区活动
包括义工活动、社区活动;申请者在小区内连续三年每周末无偿教授小学生数学照样可获得斯坦福大学的青睐。社区活动是体现申请人的奉献精神，体现申请人爱心、自信、成熟、领导潜质以及帮助他人的责任感，宾大招生官特别看重申请者的这种精神。
3、工作经历
假期去公司、银行、杂志社实习;也可以去菜市场卖菜，用自己挣来的钱给亲人买个礼物或者捐赠弱势群体，工作经历可以多姿多彩。
4、暑期活动
高一、高二的暑期活动对申请非常重要;暑期你不必像其他同学那样参加SummerSchool、美国夏令营、模联等大规模群体性活动，做你自己喜欢的事情就可以了。只有一点，向面试官说明你暑假的意义就可以了。
　　
三、申请材料
1、课外活动表格
如何参与这个活动、花多长时间参与以及你担任的角色，根据每个申请学校的要求作答。
2、高中成绩
初三、高一、高二的成绩单;除了提早申请，申请者当年秋季的成绩单也要提交。中国大陆部分高中是可以更改成绩的，如果你的托福和SAT成绩高，有的学校主动把你的高中成绩调高。
3、SAT成绩、托福成绩
根据每个学校要求提供。
4、个人陈述
个人陈述要用细节打工招生官，要连贯性强的全面展示真实的申请人。
5、推荐信
推荐信最好是通过实例表达品格，谨记推荐信表达的意思要与个人陈述一致。提前找一个真正了解你、与你关系比较好的老师去写推荐信，班主任、数学老师和英语老师一般是比较好的选择。证实和支持你对自己的描述;让招生官认为你有很好的品质;展示你的成就;与其他信息互为补充。